香薰心理學 ~ 精油調香師LEVEL 1 證書班

新年唔知做咩好?黎玩下啦 香薰心理學 ~ 精油調香師LEVEL 1 證書班 Aromatic Essential oil Perfumer Level I 人類開始有記憶以來都是透過嗅覺去找尋世間一切美好的印記。 這個課程使用大自然中不同植物萃取出來的精油， 利用它們發出的香味及療效，調配出各式各樣的屬於你的香味配方。 這個課程教授你如何調製出獨特的香味，這裡不止調香，更談療效 香氣無所不在充斥於我們的生活當中，當你了解到當中的奧秘， 就可以自由調配出獨特的個人化香水、香薰產品未來亦可運用在各DIY產品，例如: 蠟燭. 手工皂. 擴香石 歡迎你來認識並學習開始成為一位出色的調香師 你們即將學會 1. 精油及香水歷史簡介 2. 認識人體嗅覺系統 3. 介紹香氣分類、強度及時間性的關係 4. 解釋25隻精油及花水心理上的功效、氣味分類及聞香練習 5. 學習各類香水濃度比例，調香，配方及記錄方法 6. 由課堂提供的精油及材料親自製作產品 7. 香水原料在各種產品及年紀上的應用、濃度比例及稀釋方法 8. 制作產品3款 **完成課程後會獲E GARDEN頒發證書一張 學員於課堂上調配出3款產品 濃香水 10ML 淡香水 30ML 香薰擴香液/噴霧 30ML 課程時數: 4.5小時 日期: 2022年2月3日 時間: 14:00-18:30 費用: 1680元/位 已包材料費 ** 2人同行可享9折優惠 人數: 二人成班, 最多4人, 歡迎自組班 E Garden Tel, Signal, Whatsapp: 98381603 Email/msn: kit_702@hotmail.com E Garden WEB: https://www.fotop.net/kit702/egarden Instagram : aroma_egarden E Garden Blog: E Garden (egardenkit.blogspot.com) #

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律動運動與肥胖

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肥胖是大家最關心的議題, 所以我們首先要了解什麼叫做肥胖. 第一個是體重過重, 你可以用BMI, 即你的體重(kgs)除身高(米)再除身高(米), 如果亞洲人BMI超過24的話為之過重。另一種肥胖是體脂率, 因為我們身體的脂肪會存在我們的皮下或內臟, 而內臟脂肪對健康影響更大。原因來自第一就是吃得多, 第二是消耗比吸收少導致身體積聚脂肪。 肥胖已經變成一個很重要的流行病，肥胖會造成我們的糖尿病、高血脂、高血壓、後續造成心臟病、腦血管疾病、甚至某些癌症~例如大腸癌跟乳癌都跟肥胖息息相關。所以控制肥胖變成一個很重要的議題。當然，接受熱量攝取跟運動都很重要，但是對於肥胖的人或是不運動的人或是想運動不能運動的人，垂直運動可能是一個替代方案，垂直運動基本上最重要的是刺激我們身體組織的功能。 垂直律動歷史 1900年 由凱洛格醫生發明 1960年 科學家以垂直律動的裝置訓練太空人 1980年 擴大的應用於訓練運動員 2000年 進一步應用於復健醫療與運動醫學 律動機原理 根據地心引力為垂直向下的原理，模擬氣功發功後的彈抖及跳繩運動模式的一款產品，它的運動方式是百分之百垂直上下運動。在 15 分鐘內每分鐘上下律動600下激活身體的每一部分，獲得相當於 1 小時高效運動的效果。垂直律動機是 30 年前針對太空人而生，因在長期失去重力無法運動，針對肌肉萎縮、骨質疏鬆問題而誕生的器材；主要是藉由地心引力作用，透過機器的上下律動刺激肌肉、骨骼及神經系統，並進一步改善其他生理系統。 在運動養生基礎上，律動運動方式就是將身體放鬆到極大化，又可誘發全身肌肉收縮伸張，進而達到運動效益。 垂直律動機的功效 促進血液循環 – 肌肉快速地緊縮放鬆的作用，化作如血管和淋巴腺的氣泵 被動型運動 – 快速的上下動作會產生有如跳繩般的動力 低衝擊和安全 – 適當使用對關節肌肉無害，也不會增加心肺的負擔 氣功的功效 – 其頻率與各種有益健康的氣功運動所散發的振動波相似 激活肌肉、神經和骨骼等 –例如：細胞、血管、骨骼、肌肉、神經系統、內分泌系統等
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同學仔考試啦～個個上完堂有乖乖練習，所以個個都紥得咁靚☺️☺️專業產後香薰按摩及古法紥肚修身班

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同學仔考試啦～個個上完堂有乖乖練習，所以個個都紥得咁靚 專業產後香薰按摩及古法紥肚修身班 Certificate in Aromatherapy Postnatal Massage and Belly Binding (Level 2) 英國TQUK 認可課程 課程將教授三款紥肚方法及產後香薰使用。 一個課程， 輕鬆掌握香薰經絡全身按摩、 產後香薰禁忌、紥肚技巧及盤骨恥骨復位。 產後紮肚有好處有： 幫助子宮收縮復位 改善腹直肌分離 •驅風/散瘀 調正盤骨位置 幫助腰痛問題 驅風/散瘀 改善肌膚鬆弛 減輕妊娠紋 1)六月連假全日班 2022年6月3,4,5日 時間：10:00AM – 6:00PM (1小時Lunch) 2)星期六全日班 2022年6月11,18,25日 時間：10:00AM – 6:00PM (1小時Lunch) 3)星期四晚課班 2022年6月2,9,16,23,30, 7月7, 14日 時間：7:00PM – 10:00PM 課程特點：小班教學，一班最多四人 讓您學得更精更細，一班最多4人， 按摩部份可錄影，方便日後重溫。 有興趣同學可預約時間自組班 (2人成班)，同時歡迎企業合作。 上課地點：荔枝角 課程費用：$6800（已包括考試費及證書費）/ $4500 (不包括考試及證書費) 出席率達80%並考試合格，可申請TQUK 證書 Whatsapp Link: https://wa.me/message/ECBEQGK5PXLQD1 E Garden Tel: 98381603 Email: info@egardenhk.com #勵進 #連假課程 #創業進修 #紥肚課程 #香薰按摩 #古法紥肚 #產後護理 #產後瘦身 #紮肚師 #postnatalmassage #bellybinding #英國TQUKlevel2紮肚證書 #香薰課程 #IFA #按摩 #Aromatherapy #TQUK #自組班 #英國資歷架構 #香薰治療師 #產後康復師 #按摩師 #端午節 #端午連假 #大肚媽媽 #轉行 #連假好去處 Kit Chow 考取多個專業資格, 亦是英國資歷架構香薰紥肚及按摩認可導師。 教學方面主要教授有關香薰, 各類按摩, 紥肚及伸展經絡運動等課程, 曾教授由機構舉辦的職業支援課程
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