觸感教學世界
係盲人輔導會既香薰淋巴按摩課程又開始啦
呢個靠觸感既教學世界真係好有意思
呢班同學仔都係有經驗既視障按摩師，所以力同位都準，不過好多時都出現一個問題係姿勢唔正確
我地作為導師希望可以傳授點樣既姿勢去借力打力，以柔制剛，唔好傷到自己，咁工作先可以長做長有
願一直發展落去
Kit chow
Tel, Signal, Whatsapp: 98381603
Email/msn: kit_702@hotmail.com
iNO太空人律動機
iNO太空人律動機 原價$6,080.00 現售 HKD 5880~ 「全身垂直律動」是一種全身性的刺激，如同跳繩的原理，藉由地心引力，1分鐘垂直運動約600下，運動效率超越跳繩每分鐘60下，由外而內達到全身運動的效果，是一種最自然、安全的運動方式。 全身垂直律動的運動效率非常好，能讓你能夠在有限的時間和空間內放鬆、伸展，更能補足一般運動所無法到達的效益。每天規律運動，是重要的關鍵！ 我們都知道要運動，但卻一直沒有一種好的運動方式來因應這個時代的運動困境。傳統的運動器材如跑步機、飛輪機，在使用上都有一定的限制，如因為都市化而造成家庭空間狹窄、沒時間運動。 發展出簡單、安全的被動式運動，已經是新世紀不可或缺的需求。低風險、高效率的 iNO 太空人律動機，解決日常運動的時間及空間成本，更補足一般運動所無法到達的效益。 退化最主要的原因是「無法運動」。30 年前太空人在外太空失去地心引力而無法運動，而30 年後的我們忙碌沒時間運動，也正面臨同樣的健康問題。 現代人大部分時間不活動，而對體力不足的長輩來說，運動門檻超高，更讓他們難以跨出第一步⋯⋯ 律動機原理 根據地心引力為垂直向下的原理，模擬氣功發功後的彈抖及跳繩運動模式的一款產品， 它的運動方式是百分之百垂直上下運動。在 15 分鐘內每分鐘上下律動600下激活身體的每一部分， 獲得相當於 1 小時高效運動的效果。垂直律動機是 30 年前針對太空人而生，因在長期失去重力無法運動，針對肌肉萎縮、骨質疏鬆問題而誕生的器材； 主要是藉由地心引力作用，透過機器的上下律動刺激肌肉、骨骼及神經系統，並進一步改善其他生理系統。 在運動養生基礎上，律動運動方式就是將身體放鬆到極大化， 又可誘發全身肌肉收縮伸張，進而達到運動效益。 垂直律動機的功效 促進血液循環 – 肌肉快速地緊縮放鬆的作用，化作如血管和淋巴腺的氣泵 被動型運動 – 快速的上下動作會產生有如跳繩般的動力 低衝擊和安全 – 適當使用對關節肌肉無害，也不會增加心肺的負擔 氣功的功效 – 其頻率與各種有益健康的氣功運動所散發的振動波相似 激活肌肉、神經和骨骼等 –例如：細胞、血管、骨骼、肌肉、神經系統、內分泌系統等 "E Garden x INO care 太空律動機" 呈獻 ~ 垂直律動運動班 45MIN...
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